同安
卷期(号)： 118-120
出版日期：2012-12-01
出版周期：季刊
开 本：32开
健康食物講座十三——二十
摘要：
十三、奇異果奇異果，原名彌猴桃，味甘酸、性寒、止煩渴、解煩熱、生津止咳、健脾通便、治黃疽、嘔吐、關節痛、尿道結石等，奇異果性寒易致腹瀉，有頻尿或月經過多，脾胃虛弱者，不宜多食，每一二五公克的奇異果含有纖維素二·八公克、維他命C、一〇一毫克，僅次於芭樂、及聖女番茄、維他命C，有助於膠原蛋白的生成，及抗氧化的效果，纖維素有控制血脂、血糖的作用，及治療便祕、及預防大腸癌的功效，奇異果...
