同安

卷期(号): 第115期

出版日期:2011-09-01

出版周期:季刊

开  本:32开

每天三根蕉 中風機率少
作  者: 康大可 出版日期: 2011-09-01
文章页数: 1 页 报告大小: 0.85M
文章字数: 361 字 所属期刊: 第115期
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摘要:

黃澄澄的香蕉老早就被稱為「快樂食物」,因為香蕉內含大量色胺酸,能夠促進人腦分泌出俗稱「快樂荷爾蒙」的血清素,為人帶來輕鬆、不易緊張的感覺。現在,香蕉令人快樂的原因又多了一項;因為根據最新研究發現,每天吃三根香蕉,就能有效降低人們中風的風險。英國與義大利的研究團隊表示,體內的鉀離子含量太少,有可能直接或間接的造成心律不整、腹瀉、噁心,或帶來容易生氣的負面情緒;如果每天三餐都吃香...

关键词: 香蕉 | 中风 | 色胺酸 | 荷尔蒙