卷期(号): 第115期
出版日期:2011-09-01
出版周期:季刊
开 本:32开
蔬菜界三大抗骨質疏鬆高手,女人一旦沒骨氣,骨質疏鬆就上門,除了補充鈣片、喝牛奶之外,妳知道連蔬菜都有抗骨鬆的好本事嗎?抗骨鬆高手一:洋蔥過去我們只知道洋蔥具有殺菌以及增加免疫力的效果,現在瑞士的研究發現,停經後的婦女經常食用洋蔥可以有效阻止骨骼中的鈣質流失,預防骨質疏鬆;國際知名的權威期刊《自然》更提出最新研究報告,指出洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜,保骨力,阻止鈣質流失...
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