江西文獻

卷期(号): 第202期

出版日期:2005-11-01

出版周期:月刊或季刊

开  本:16开

抗衰老之道
作  者: 鄭歲宗 出版日期: 2005-11-01
文章页数: 3 页 报告大小: 1.84M
文章字数: 3216 字 所属期刊: 第202期
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摘要:

鄭歲宗 醫師「長命百歲、青春永駐」是人類夢寐以求的美好願望,也是追求的目標。要長命百歲、青春永駐是要養生、防止老化。元代養生學家王珪主張從小就應注意養生防老。他認爲抗老須從婚齡、孕育、嬰幼、衰老等環節分別著眼在要先天與後天並重,防老于未老之先。他說父強母壯、精滿血盈,其子方能健康長壽,懷孕之後,又須謹慎守禁忌、避房事、節喜怒、慎勞逸、怡性情,以利胎兒健康成長。嬰兒出生後,又當...