摘要：

（續上期「針灸穴道的奧秘」）前文曾提及認識針灸穴道治療的玄機以後，不妨自己設計一套穴道按摩運動，每天從頭到足按摩一兩次，這對工作煩忙缺乏運動的中老年人的養生保健，確實有意想不到的效果。這一套自己設計自己去做的把戲，是毋須假手別人的，自己做有什麽好處呢？重要的道理在於以您自己的意志力，去激發您生命中極强的自然治癒力的潛能。「天行健君子以自强不息」！沒有人會想做病夫或懦夫的，在朋...