摘要：

迎著魚肚色的東方晨曦，駕著伴我十年的福特老爺車，駛向給我歡樂的地方！做完暖身運動，躍入水中，天空已塗上片片彩雲，早到同好，已奏著水中交響曲，陣陣水花飛舞旋散，鮫龍翻騰在碧波中，天色漸亮，老張、老王、小葛、阿媽、阿公，全是一張張快樂的笑臉！胖得不忍一瞥的阿媽，泳姿儘管笨拙，速度更慢，宛如水上浮桶，載沉載浮，但那愉悅歡欣的笑顏，告訴大家，她已減輕了五公斤，自從習泳後。每天趕著打卡...