河南同鄉

卷期(号): 第96期

出版日期:1997-10-03

出版周期:季刊

开  本:32开

健康漫談
作  者: 鄭顯亞 出版日期: 1997-10-03
文章页数: 2 页 报告大小: 1.99M
文章字数: 1801 字 所属期刊: 第96期
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摘要:

壹、前言健康爲事業之根本,也爲極大財富,如失去健康,雖有億萬家產,也毫無價値可言,希望大家經常保持健康爲宜也。貳、保健方法一、認識標準體重及健康正常狀態:㈠體重:身高減一〇五即爲標準體重,例如身高一七五公分,減去一〇五即七〇公斤,乃標準體重,如不超過百分之二〇不算過重,每公斤需二十五卡熱力,即是七〇乘二十五得一七五卡熱力即可也。㈡血壓:高一〇〇—一四〇,低六〇—九〇即爲正常。...