江西文獻
卷期(号)： 第185期
出版日期：2001-08-01
出版周期：月刊或季刊
开 本：16开
誦詩養生，惠而不費
摘要：
大庾 李煥明最近八年來，我擔任樂群養生聯誼會會長，接觸養生資訊極多，包括我國古代以來的養生要籍，及當代的中外養生書刊，再加以三、四百位中老年會友的提示與指教，使我應接不暇，獲益良多。曾將個人的讀書心得及養生經驗撰成（元氣齊出版社）一書，以供會友參考。但是，養生最重要的是知與行，養生資訊是知的充實，養生的行動則有賴於自我鞭策，否則，知而不行，等於未知。清代名醫程杏軒認爲養生有五...
