江西文獻
卷期(号)： 第182期
出版日期：2000-11-01
出版周期：月刊或季刊
开 本：16开
漫談老人
摘要：
吉安 胡榮祥人，年紀越大，健康越差，毛病越多，談到健康長壽，是人生幸福之基礎，更是人人共同的願望：想要健康長壽，首重注意飮食，鍛練身心，摒絕不良嗜好（如咬檳榔、抽煙、吃霄夜、酗酒），每日起居作息有定時，尤應保持身心恬適。關於維護健康增進健康，原是一件十分困難又艱辛的事；蹧蹋健康毀壞健康，卻是常常在漫不經心的狀況下，於一夕之間折騰得前功盡棄而蕩然無存。諺云：「長壽有三道，早起看...
