卷期(号): 第177期
出版日期:1999-08-01
出版周期:月刊或季刊
开 本:16开
浮梁 馬雲斌有一天,因病前往台北榮總醫院門診,在神經內科內診室牆壁上,貼一張手寫化解壓力廿招,拜讀之下認爲相當有創意,經照拓實驗確有效果,故將其錄後分享各退休同仁參閱,內容言簡意深,不妨細加玩味,而對老年人身心精神生活,都有莫大的助益:㈠早起十五分。(讓自己有更充裕時間,面對早晨壓力。)㈡改善外表。(使自己看起來更美,心情也會更開朗。)㈢凡事事先計畫,別等到用完最後一滴油,才...
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