卷期(号): 第206期
出版日期:1985-09-01
出版周期:双月刊
开 本:16开
老一輩的人大都注重淸晨時的情緖健康問題,認爲早上精神愉快,隨後一天的生活便會事事順利,心境舒暢。而據醫學界硏究所得,早上醒後最初的三十分鐘,我們的腦袋是會慢慢地淸醒過來,此時的情緖正處於寧靜及安詳的狀態中,如一旦被騷擾,往往可能會導致情緖低落,精神不振、沮喪等現象。假如你已退休在家,整天與家人一起生活,如沒有一天的好開始,你可能淸早便滿肚子悶氣、心情惡劣及難令人接納;你可能不...
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