寧波同鄉
卷期(号)： 第52期
出版日期：1970-12-01
出版周期：双月刊
开 本：16开
中國古代強身之道 華佗五禽之戯（四）
摘要：
本會太極拳」導師蕭祖明先生，目前正敎本班學員練習華佗五禽之戯，動作簡便，耗時不多，而對中年以上之人强身却有極大利益。練習者均感滿意。茲徵得蕭老師同意，將其有關「五禽戯」之講義轉錄於后，以供鄕友參考。本會太極拳班現每星期二下午四時至六時在本會三樓練習，歡迎同鄕參加，不收費用。五禽之戲的架式和動作。喜鵲登枝一、足：熊步，坐實左足。身：向右轉九〇度隨身轉九〇度。手：雙手平擧，向前平...
