卷期(号): 第119期
出版日期:1985-01-01
出版周期:月刊或季刊
开 本:16开
一、張群資政的養生之道日本已故政治家犬養毅,晚年寫信勸一位生病的老友:「不要常把年齡放在心頭。」「忘年」正是養生的妙訣。關於養生之道,最主要的是保持身心的平衡發展。身體强健,心理健全,才是眞實的健康。爲促使身心平衡發展,必須培養㈠規律的生活㈡愉快的心情㈢勤勞的習慣。㈠規律的生活生活規律化,主要當從「起居有時,飮食有節」做起。㈡愉快的心情樂觀處世,可說是非常重要的養生之道。外國...
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