大埔會刊
卷期(号)： 第50期
出版日期：2014-02-01
出版周期：年刊
开 本：16开
養生一字訣
摘要：
晨起一杯水，堅持洗腸胃。常吃一點蒜，消毒又保健。多食一點醋，不用上藥舖。再吃一點薑，益青保安康。每天一個果，老漢賽小伙。亂吃一頓傷，會吃千頓香。飯前一碗湯，營養食療方。飯後一支烟，傷胃又傷肝。練得一身功，無病體輕鬆。練出一身汗，小病不用看。乾淨一身輕，臟亂百病生。幹活一身汗，排毒體也健。舞為一生友，能活九十九。笑口一生開，青春永長在。右退一步寬，萬事皆安然。欲求一生安，外財不...
