卷期(号): 第106期
出版日期:2009-04-01
出版周期:季刊
开 本:32开
甩手的運動,相傳是「達摩易筋經」十二卷中主要之一部份,也就是內功的一種,對於身體的健康有直接的功效,如能按時不斷的勤練,不但能活癒很多被認爲不治的病症,而且能達到延年益壽的效果。人體的內臟,層層相疊,積壓在一堆,如不時常使其舒展一下,難免就會因爲鬱積不通,而產生各種疾病,單就腸胃而言,每日三餐,進食各種食物,所留下的渣滓,在腸內腐敗、發酵,如果積滯過久,內臟必遭侵害,百病因而...
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