同安
卷期(号)： 第106期
出版日期：2009-04-01
出版周期：季刊
开 本：32开
立夏易耗元氣
摘要：
五月六日是廿四節氣的「立夏」，正式預告夏天來了，雖然距眞正的酷暑尙有一段時間，但夏一到，衣著、身體保健也要跟著換季；中醫認爲，立夏後天氣熱且潮濕，容易消耗元氣，應多服利水、去濕的食物，並防中暑。有關立夏與個人保健的俗諺，有所謂「立夏食李，可離病」。台北市中醫師公會名譽理事長陳旺全指出，立夏正是李子盛產季，而李與「離」是諧音，代表吃李子可遠離疾病，以現代營養學的觀點，因爲李子肉...
