寧波同鄉

卷期(号): 第133期

出版日期:1979-08-01

出版周期:双月刊

开  本:16开

健康長壽文摘(十三)
作  者: 徐金城 出版日期: 1979-08-01
文章页数: 2 页 报告大小: 2.82M
文章字数: 2882 字 所属期刊: 第133期
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摘要:

(續上期)(四)要能淸心寡慾:古人說:「淸心寡慾精爽,患得患失血氣衰。」爲了兒女的幸福,爲了個人的事業,老年人總愛不停的煩神,永無止境的在擔憂,如能做到淸心寡慾,定可延年益壽。(五)要能知足常樂:蔣總統經國曾經說過:「人一天三笑,可長命百歲。」由此可知「知足常樂」,定可有益身心。一個患得患失不知足的人,凡事戚戚於心,因而坐臥難安。一個人如果事事感到滿意,而知足常樂,則凡事心平...