寧波同鄉
卷期(号)： 第95期
出版日期：1976-06-01
出版周期：双月刊
开 本：16开
延壽養腦法
摘要：
腦為全身知覺神經之總樞，主宰思想、記憶、判斷等智能之事，吾人欲求身心康强，腦實較任何部份為重要，爰輯培養之法於下，藉供同鄕參考。睡眠佔吾人生活上大部份時間，且為保存身內體力最要之事，夜間若能有滿足之睡眠，日間自有愉快之精神。入浴對慰愉疲勞爽快精神，有無量之價値，凡疲勞之後，沐浴一次，對腦大有補益。大便對健康關係重要，每日宜準時通便一次，可減頭暈等病。不知節慾者，腦力必衰弱，甚...
