卷期(号): 第26期
出版日期:1975-01-01
出版周期:季刊
开 本:16开
近年來大多數人都在爲健康着想,而作足夠的步行,尤其是科學家們更大聲疾呼倡導擺脫那些有四個輪子的東西,而要多用自己的兩隻脚行走,因爲四肢百節等部,所有這些身體組織,都在步行時,不可思議的調協配合中活動著,各個關節自動替自己加油,使其進行圓滑,而且在步行時,意識在一種輕鬆愉快狀態下工作,故步行較任何其他形式的運動能給你更多的好處。因爲一般情况來說,較吃力的運動如網球,賽跑,划船,...
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