卷期(号): 第17期
出版日期:1986-08-01
出版周期:季刊
开 本:32开
(美聯社波士頓六日電)下面是指示你走上「長命之路」的良策:避免搭電梯,要多爬樓梯。每爬一級樓梯,你就增加約四秒鐘的壽命。提供上述理論的醫生們承認,他們的此項計算方式,多少有點不實際。但他們此項論點旨在強調運動的好處,甚至連爬樓梯這麼普通的運動也是有益健康的。他們這項計算方式借用了一些有關霍普金斯大學所進行的樓梯理論,不過他們的計算公式大抵上是根據最近發表的一項成千人,做溫和運...
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