摘要：

歐洲名醫：佐治馬鐸一、忘記自己年齡，每天都是整天抱樂觀態度。二、跟自己喜歡愛好的友人多些機會相處，會覺得自己年輕！恢復青春。三、盡量笑，微笑已經好，縱聲大笑更妙。四、夜間必須酣睡得好，日間睡一兩次更好。五、不要向任何壓力低頭盡力克服它，勇敢而樂於接受挑戰的人，生命活力自然充沛。六、找一個目標或者培養新的嗜好，變成自己的興趣。生活有目、標興趣的人，不會感覺衰老。七、想盡辦法做健...