卷期(号):第27卷 第3期
出版日期:1995-03-10
出版周期:月刊或双月刊
开 本:16开
老年人最感苦惱的事,大槪來自身體上的病痛和精神上的煩惱,由於人因爲年齡的關係,心理與體格,一年一年地老化與衰退,疾病逐漸增多,痛苦隨之而來,同時也因爲時間關係,事實環境有所變遷,不能隨心所欲的事十常八九,煩惱也隨之而來,我們如何去阻止體格上的快速老化與衰退?又如何去改觀環境的變遷,保持適度的身心健康,俾能安享餘年,那就要有新的觀念,新的認識。一、不要對自己的體格,認爲一級棒,...
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