湖南文獻

卷期(号):第11卷 第3期

出版日期:1983-07-15

出版周期:季刊

开  本:16开

勤跑爲健康之本
作  者: 廖智兼 出版日期: 1983-07-15
文章页数: 2 页 报告大小: 3.11M
文章字数: 2617 字 所属期刊: 第11卷 第3期
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摘要:

易經說:「天行健,君子以自强不息。」今年是我們國家的自强年,師法行健之道,我們總統府前廣場上,元旦黎明之時,卽曾有許多父老兄弟姊妹,從四面八方,自動自發的跑來,參加這次升旗典禮,這是何等偉大團結的壯擧!「晨跑」運動,也就接着開始了。我國詩聖杜甫曾經說道:「憶年十五心尙孩,健如黃犢走復來,庭前八月棗栗熟,一日上樹能千囘。」我們可以把他所說作爲少年運動活潑身心健康的範例。再讀陸放...

关键词: 跑步 | 健康之道 | 晨跑 | 跑步方法