摘要：

丁福保居士談養心民初上海聞人丁福保居士，對養生保健之道有深切體認，著有健康長壽十法，其中第九為養心，內容為：心常知足，勿存奢望。觀世間萬緣，如蚊蚋聚散，未嘗有一事存於胸中。凡人之常情，苦則悲，樂則笑，悲哀最足傷人，人所共知，而歡笑最能益人，人所未知。考得人之歡笑，能補腦髓，活筋絡，舒榮衛，消食滯，遠勝於服藥。人之欲免疾病者，無論勞力勞心，每日應有片刻閒暇，逢場作戲，以資笑樂可...