摘要：

家庭美滿子孝孫賢，樣樣都是好的，百事亨通，要知道歲月不饒人，年紀大了，就不是想當年了，要腳踏實地鍛鍊身心保健，安度晩年最爲重要，謹提下列幾點：願與有心人共勉之：一、一個中心：以健康為中心。二、兩個要點：瀟灑一點，糊塗一點。三、三個原則：忘了年齡，忘了憂愁，忘了煩惱。四、四個要素：老伴，老本，老窩，老友。五、五個字訣：笑：面帶微笑，笑口常開。俏：不要老氣橫秋，注意儀容，不要引人...