中原文獻
卷期(号)：第25卷 第3期
出版日期：1993-07-01
出版周期：月刊
开 本：32开
長命百歲妙方
摘要：
照十項原則做就有希望一、忘記自己年齡，每天都是春天，抱樂觀態度。二、跟自己喜歡愛好友人，多些機會相處，會覺得自己年輕恢復青春。三、盡量笑，微笑已經好，縱聲大笑更妙！四、夜間必須酣睡得好，日間睡一兩次更好！五、不要向任何壓力低頭，盡力克服它，勇敢而樂於接受挑戰的人，生命活力自然充沛！六、找一個目標，或者培養新的嗜好，變成自己的興趣，有目標、有興趣的人，不會感覺衰老。七、想盡辦法...
