卷期(号):第43卷 第1期
出版日期:2011-01-01
出版周期:月刊
开 本:32开
1要想人長壽,飮食須講究。2把式是練出來的,健康是吃出來的。3早餐吃好,午餐吃飽,晩餐吃少。4少葷多素,健康長壽。5多吃蔬菜,有益無害。6少食鹽,少吃糖,少患病,人健康。7要想人長壽,多吃豆腐少吃肉。8長吃黑芝麻,明目又養髮。9小米是個寶,養胃又健康。10朝食三片薑,猶如人蔘湯。11大蒜是個寶,常吃身體好。12桌上常有醋,家人皆長壽。13一日吃三棗,終身不顯老。14一天一個蛋,營養不缺欠。15瓜...
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