卷期(号):第9卷 第9期
出版日期:1977-09-06
出版周期:月刊或双月刊
开 本:16开
一、入水應注意事項①食前或食後半小時之內,不宜游泳。②空腹或酒後、飽食,切忌游泳,確保健康。③因雨淋濕衣服,不可遽行入水。④除了在室內游泳池之外,降雨之後,不宜游泳。⑤游泳之前,必須作柔軟體操。⑥不熟悉水勢的河畔、海濱及一般危險地區,荒郊僻靜的溪流,都不可貿然下水游泳,否則將有生命危險。⑦劇烈運動之後,或身體大量流汗之時,須經充分休息,俟身體恢復常態之後,才可以游泳。⑧入水之...
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