摘要：

民國九十四年九月間，我在關渡醫院接受老人健康檢查，「健檢報告表」中之「結果與解釋」說：「OK！您的健康狀況不錯，繼續維持，並多與他人分享您處理壓力的心得！」我生於民國十二年十二月三日，現年八十四歲，首次聽到「壓力」。是醫學上的名詞。要我分享處理壓力的心得，當然要從自身的體驗、來對照壓力的現象，是否得當，尙請友好指教。我出身於貧窮家庭，自幼就沒錢看病吃藥；若患感冒，就喝碗薑湯，蒙...