摘要：

氣功，可以防病健身，益壽延年，斯是眾所周知的，書法（廣義一點說應該是書與畫）同樣可以養身健體，延年益壽，信否？其實這並不是今天才發現的；古人對此早有論述。古畫論中說：黃大痴九十而貌如童顏，米友仁八十餘而神智不衰，無疾而終，蓋畫中雲煙供養也。「甌北醫話」中也有：學書用于養心愈疾，君子樂之。何喬璠「心術篇」中亦有「書者，抒也、散也。抒胸中氣，散心中郁也」。故書家每每得以無疾而長壽...