摘要：

生命不只是要活著，還要活得健康；失去健康，生命已了無生意。除了擁有寶貴的健康，否則一切的美貌、智慧與財富均屬枉然。失去健康的人，方能真切的感受到健康的可貴。失去健康會使自己痛苦不堪，而且還成為你最親愛的人的負擔；保持健康遂成為每個人的基本任務，不只能使自己的生活過得輕鬆愉快，還有餘力幫助他人呢！所謂健康，就是整個身心正常的運作，不只是個人幸福的基石，也是一切社會善行的根本，更...