摘要：

老年人最大困擾在於空閒而沒有事做，空閒本是種幸福，但長時間的空閒，會造成身心上的困擾。爲化解老年人的困擾，二千多年前，孔子即告訴老年人要「發憤忘憂，樂而忘憂，不知老之將至」，用這三句話，指出老年人生活之道，歡渡餘年妙方。孔子是聖人，而聖人之心，但覺義理之無窮，不知身世之可憂，歲月之有變，這種高超境界，不是一般老年人可以做得到的，但卻不能不有孔子這種努力工作的精神。翻開歷史，世...