摘要：

養生諺語，是人民的生活保健，成爲人們研究長壽的寶貴資料。「衛生是妙藥，鍜鍊是金丹」，「旱天未雨先修塘，疾病未來先預防」，「機器不擦會生誘，衛生不講會短壽」，「常換衣服常洗澡，常曬被褥疾病少」。上述諺語，是前人實踐的經驗，又是對今人們的諄諄教誨，講究衛生減少疾病，作了多方面的描述，値得我們認眞的要來實驗。「飯前洗手，飯後漱口」，「不乾不淨，吃了生病」，「預防腸胃病，飮食要乾淨」...