卷期(号): 第13期
出版日期:1996-02-01
出版周期:年刊
开 本:16开
凡人皆企圖健康長壽、無人願意自我摧殘。若想健康長壽、不是説説就能獲致,必須有恆心、信心、耐心、毅力與有規律運動。作者習規律運動,行之已有卅年,自民國四十年代起,初習十二項運動,又自五十年代從書刊中獲悉,增列至廿六項,最近增加收功一項,共爲廿七項。余現年八十六歲,對規律運動所得成果:⑴頭髮未斑白;⑵面上未現皺紋;⑶不戴眼鏡可以穿針引線,看小字報紙無困難;⑷雖然壯年時曾患中耳炎多...
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