棗陽文獻
卷期(号)： 第21期
出版日期：2004-01-01
出版周期：年刊
开 本：16开
讓健康伴隨著您
摘要：
一、人的壽命：世界衛生組織的定義：六十五歲以前爲中年人，六十五至七十四歲爲青年老年人，七十五至九十歲爲正式老年人。按照生物學原理：哺乳動物的壽命是它的生長期的五倍至七倍。人類的生長期是二十至二十五歲。因此人的壽命最短一〇〇歲，實際上平均只活到七十歲，少活五十歲，而且四、五十歲時就不健康，以致六、七十歲就死了。這是當前社會的普遍現象。二、老年人養生要注意三個半分鐘：早上醒過來不...
