卷期(号): 第21期
出版日期:2004-01-01
出版周期:年刊
开 本:16开
一、人的壽命:世界衛生組織的定義:六十五歲以前爲中年人,六十五至七十四歲爲青年老年人,七十五至九十歲爲正式老年人。按照生物學原理:哺乳動物的壽命是它的生長期的五倍至七倍。人類的生長期是二十至二十五歲。因此人的壽命最短一〇〇歲,實際上平均只活到七十歲,少活五十歲,而且四、五十歲時就不健康,以致六、七十歲就死了。這是當前社會的普遍現象。二、老年人養生要注意三個半分鐘:早上醒過來不...
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