摘要：

詩曰：人生七十古來稀，彭祖年高八百餘；其中情由理何在，現身說法解謎題。凡是一個人，不論古今中外，除特殊情形外，對青春永駐松柏長青無不心嚮往之，夢寐以求。維查古今中外史料所載，能長命百歲，享受期頤之樂者，真是屈指可數，寥若晨星。本人不才，平素對各種運動，諸如籃排足球、田徑、游泳、踢毽子、搖呼拉圈、晨跑健步……極爲愛好。大有一日不可無此君之槪。至於對身心修養，淡泊處世，推已及人，...