摘要：

在圖書館一本健康雜誌上，讀到一篇「養生諺語的實用價值」閱讀之後，深深感覺得吾人若能遵照力行，對健康定有助益，因此特摘要簡介如後，藉供諸位鄉親作為健身參考：「壽為百福之首」。真正的長生不老樂，往往寓於人們的衣食住行之中，流傳於民間的諸多諺語，就是明證。「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」。此語具有一定的醫療價值。嚴冬時人們穿著棉衣、毛衣、又躲在溫暖的居室裡，很容易「內火上攻」，蘿...