甘肅文獻
卷期(号)： 第80、81期
出版日期：2013-01-01
出版周期：半年刊或年刊
开 本：32开
心理健康篇
摘要：
摘錄自朱立立保健、抗老、美容快樂的四大秘訣心理和生理彼此相牽，心理健康也是保健抗老美容快樂的基本秘訣。身體受到疾病的殘虐，以致心情頹喪憂鬱，這是大家都知道的，而心理的不正常也能造成身體上各種疾病和衰老，這就需要解釋了。首先，心情不好的人通常吃不好睡不穩，無法適當地照顧自己的生活起居，當然容易生病和老化。其次，心理的憂鬱和壓力影響到內分泌，可以造成身體器官的障礙，而愁眉苦臉哀聲...
