河北平津文獻
卷期(号)： 第40期
出版日期：2014-01-10
出版周期：半年刊或年刊
开 本：32开
如何長壽
摘要：
一個「中心」：健康的身心（中醫強調的形神合一）。二點、二有：二點是：「瀟洒」一點，「糊塗」一點。二有是：「飲食有節、起居有常」（見《黃帝內經》）。三理、三忘、三然、三有、三不若：三理：理心（豁達）理生（強身）理病（有病治病）。三忘：忘掉年齡，忘掉病痛，忘掉恩怨。三然：對人生要：坦然、超然、欣然。三有：有老伴、有老窩、有老友。三不若：療身不若療心、使人療不若先自療、藥補不若食補...
