卷期(号): 第102期
出版日期:2003-10-10
出版周期:季刊
开 本:16开
旅日鄉親供稿日本札幌市一位百歲老人公開了幾代家傳的養生秘方,稱作「養生十六宜」,一時轟動瀛州。現將「養生十六宜」推薦給鄕親。⒈髮宜常梳。常梳髮可以促進腎功能、疏風散火,明目清腦。⒉面宜多擦。每日洗臉後,雙手常互相搓熟,輕擦面部幾次,可以換發精神。⒊目宜常轉。常轉目大有益,運轉眼珠,先從左而上而右而下還原,作圓周運動幾次,再從右方行之,然後閉目片刻。⒋耳宜常位。以左手繞過頭頂牽...
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