河北平津文獻
卷期(号)： 第29期
出版日期：2003-01-01
出版周期：半年刊或年刊
开 本：32开
十項健康長壽運動法
摘要：
所謂的「健康長壽十秘訣」，就是「十分鐘的經脈摩擦健身法」，在此吾又把全身穴道分爲十個重點，因此「健康長壽十秘訣」其眞意也就是「十項健康長壽運動法」，這種運動法，因爲非常簡易，而且隨時隨地可做，既不必買運動器材，又不必繳學費，更不必找地方，是既經濟又實惠的運動法。世人如果想健康長壽的話，何不從現在起就開始學習，保證你長壽又健康。中國的針炙、指壓、按摩，完全是以全身穴道爲主，針炙...
