河北平津文獻
卷期(号)： 第16期
出版日期：1990-01-27
出版周期：半年刊或年刊
开 本：32开
健康集鈔
摘要：
如何保持成年人的身體健康（一）應有適宜體力的工作。（二）要有適量的運動。（三）應有適當的娛樂。（四）不抽菸。（五）需有平衡的營養。（六）可喝少量酒。（七）保持大便通暢。（八）老人容易疲倦，應多休息。（九）老人沐浴，溫度勿太高，時間勿太久。（十）老人應保持適量的性生活。早餐不可不吃我們通常在吃早餐之前，已經有十二個小時沒有進食了，飢餓的身體，極需充分的營養補充，來負擔起整個上午...
