卷期(号): 第73期
出版日期:1996-07-10
出版周期:季刊
开 本:16开
健康與運動諺語:「健康卽是財富」。筆者認爲「健康勝於財富」,如沒有健康的身體和淸醒的意志,雖有財富也不能享受快樂幸福的生活,這是人皆知道而不能否定的事實。但欲保持良好的健康,日常須注意個人飮食衞生,不可沾染戕害身體的嗜好(如酗酒、吸毒),養成知足常樂愉快的心情外,每日做適量、適合個人體能的運動,實爲養生保健的要件。語云:「流水不腐,戶樞不蠧」,實至理名言。我自民國六十三年十月...
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