台北市梅縣同鄉會會刊
卷期(号)： 第29期
出版日期：2015-03-14
出版周期：年刊
开 本：16开
立秋後，多做健肺運動
摘要：
按中醫的五行學說，肺屬金，秋天正是臟氣最旺、功能最強的時候。我們可以借天時，配合適當的運動來養肺。肺功能輕損不易被發現由於長期吸烟、室內外的空氣污染、職業接觸、過敏等危險因素，如今越來越多的呼吸道疾病（如哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺纖維化、肺癌等）在危害著人們的健康。這些疾病都在損害著人們的肺功能，如慢阻肺、哮喘等疾病患者很容易出現肺功能受損，這些患者往往在活動后出現氣喘、胸悶...
