卷期(号): 第221期
出版日期:2010-11-01
出版周期:月刊或季刊
开 本:16开
⒈最佳水果:依次是木瓜、草莓、橘子、獼猴桃、芒果、杏、柿子、西瓜。醫師解讀:網路文中提到的木瓜、草莓、柑橘、奇異果、芒果、柿子和西瓜等,維生素C今量在水果中都名列前茅;而維生素C抗氧化,可使身體免受自由基傷害,預防癌症發生。另外,木瓜中的番木瓜鹼能阻止致癌物質亞硝胺合成;草莓的鞣花酸也可消除致癌物質。橘子含有枸櫞酸,可預防動脈硬化、解除疲勞。其實最佳水果四季皆有,選擇當令水果,...
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