摘要：

目前社會正處於一個『嚴峻時代』，許多站在事業尖端發揮領導能力的人，却在生龍活虎的年齡突然地死去。日本有川清康博士，爲了這個問題，每間隔三年便分別地對美國、日本企業界主腦人物作一次演講。希望人們能集中心思去製造健康。人，不祇是高齡，要高齡還能做事。細胞健康，是維持青春的首要。空氣中含有百分之二十的氧，在呼吸上具氧氣攝取能力的人，就深得長壽學的要領。所謂深呼吸，是將兩手放在腰間，...