摘要：

聯合國於一九八二年爲討論老化問題而召開的世界會中，列擧長壽八訣如下：一、使用你的智力。你的頭腦正如你的肌肉一樣，擱置不用就會萎縮。離群索居自外於生活的老人中，老邁龍鍾的情形，爲其他老人的六倍。二、生活得好。最靠得住的長壽之道，是誕生於富有國家。（瑞典人的平均餘年約爲衣索比亞人的兩倍。）清潔暖和的家屋、安全的飮水、豐盛的食物，都能將死傷減輕爲傳染病而已。三、吃得正確。營養不良每...