卷期(号):第32卷 第3、4期
出版日期:2010-12-01
出版周期:季刊或半年刊
开 本:32开
「養生」通常被認爲是中老年的事,是體弱多病人的事,進而狹義地認爲「養生」是吃補品、吃補藥;吃得精、吃得好,依賴於物質上的享有,大飽口福。物質追求必不可少,但精神需求亦不可忽視;養生不是刻意追求,而是在日常生活中,對一己之生活行爲與需求,作一合理地規範與實踐。養生,重在養心,即修身養性,具備良好的思想品德,不斷充實人生與自然的廣博學識,成爲一個胸襟開闊,能排除雜念的人。如此,則...
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