摘要：

要想肝臟功能好，枸杞煮粥見奇效。如果口渴心煩躁，粥裡放入獼猴桃。松子煮粥能補養，滋潤心肺通大腸。如果心虛氣不足，粥裡增添桂圓肉。防治腳氣病復發，米皮煮粥頂呱呱。要想治癒口臭症，荔枝稀飯能治根。若治便秘補口氣，煮粥加薊見效力。要治頭昏多汗症，煮稀飯時加薏仁。蓮子粥、綠豆粥，既消熱來又消暑。扁豆粥，大有益，能止瀉來能健脾。粥療民諺要牢記，滋身補體樂陶陶。